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Comer Emocional: Cómo las Emociones Influyen en Nuestra Alimentación

¿Qué es el comer emocional? El comer emocional es un comportamiento alimentario en el que las personas utilizan la comida como una forma de lidiar con emociones negativas o situaciones estresantes, en lugar de satisfacer el hambre física. A menudo, este patrón incluye el consumo de alimentos ricos en calorías, azúcares o grasas, que proporcionan … Leer más

Pica: Un Trastorno Alimentario Poco Común pero Preocupante

¿Qué es el trastorno de pica? El trastorno de pica es un trastorno alimentario caracterizado por el consumo persistente de sustancias no nutritivas ni alimenticias durante al menos un mes. Estas sustancias pueden incluir tierra, papel, tiza, hielo, cabello, jabón o pintura, entre otros. Aunque el trastorno es más común en niños, también puede presentarse … Leer más

Vigorexia: La Obsesión por el Cuerpo Musculoso

¿Qué es la vigorexia? La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno que se caracteriza por una preocupación obsesiva por tener un cuerpo musculoso y definido. Las personas con vigorexia perciben su físico como insuficientemente musculoso, aunque objetivamente puedan tener una complexión atlética o incluso musculosa. Este trastorno es más común en hombres, … Leer más

Ortorexia: Cuando la Obsesión por Comer Saludable se Convierte en un Problema

¿Qué es la ortorexia? La ortorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por una obsesión extrema por consumir alimentos «saludables» o «puros». Aunque la intención inicial puede parecer positiva, esta obsesión puede llevar a restricciones dietéticas severas que impactan negativamente la salud física, emocional y social. A diferencia de otros trastornos alimentarios como la … Leer más

Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos (ARFID): Una Mirada Profunda

¿Qué es el trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos (ARFID)? El trastorno de evitación/restricción de la ingesta de alimentos (ARFID, por sus siglas en inglés) es un trastorno alimentario caracterizado por una aversión extrema a ciertos alimentos, que puede basarse en factores como la textura, el color, el olor o el sabor, o … Leer más

Trastornos Alimentarios en Niños y Adolescentes: Cómo Detectarlos a Tiempo

¿Por qué son vulnerables los niños y adolescentes? Los niños y adolescentes son especialmente susceptibles a desarrollar trastornos alimentarios debido a los cambios físicos, emocionales y sociales que enfrentan durante estas etapas de la vida. La presión por encajar en ciertos estándares sociales, el deseo de aceptación entre sus pares y la exposición a mensajes … Leer más

Trastorno por Atracón: Cuando la Comida se Convierte en un Refugio

¿Qué es el trastorno por atracón? El trastorno por atracón es un trastorno alimentario caracterizado por episodios recurrentes en los que una persona consume grandes cantidades de comida en un corto periodo, acompañado por una sensación de pérdida de control. A diferencia de la bulimia, en este trastorno no se realizan conductas compensatorias como vómitos … Leer más

Bulimia Nerviosa: Señales de Alerta y Cómo Superarla

¿Qué es la bulimia nerviosa? La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por episodios recurrentes de atracones seguidos de conductas compensatorias para evitar el aumento de peso, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes, el ayuno extremo o el ejercicio compulsivo. A diferencia de la anorexia, las personas con … Leer más