Depresión enmascarada: cuando el cuerpo habla lo que la mente no puede expresar

Muchas personas acuden al médico con dolores persistentes, fatiga crónica, insomnio o problemas gastrointestinales… y salen con análisis normales. Sin embargo, continúan sintiéndose mal. En algunos casos, lo que se esconde detrás no es un problema físico, sino una depresión enmascarada. Este tipo de depresión no se expresa de forma evidente con tristeza, sino a … Leer más

¿Estoy triste o tengo depresión? Aprende a diferenciarlo

Sentirse triste es parte natural de la vida. Todos atravesamos momentos difíciles: pérdidas, decepciones, estrés… Pero cuando esa tristeza se vuelve constante, profunda y afecta al funcionamiento diario, podríamos estar ante algo más serio: una depresión. Distinguir entre un estado emocional pasajero y un trastorno depresivo es clave para saber cuándo pedir ayuda y evitar … Leer más

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