Ansiedad anticipatoria: por qué sufrimos antes de que algo ocurra
Preocuparse por el futuro es humano… pero anticipar constantemente escenarios negativos puede convertirse en una forma de sufrimiento silencioso: la ansiedad anticipatoria. Se trata del malestar emocional que aparece antes de que algo ocurra, incluso cuando ni siquiera estamos seguros de que sucederá. ¿Por qué surge la ansiedad anticipatoria? Este tipo de ansiedad está relacionada … Leer más