Día: 14 de diciembre de 2025

Durante mucho tiempo, el desapego ha sido malinterpretado como frialdad, indiferencia o falta de compromiso emocional. En realidad, desde la psicología, el desapego saludable no implica dejar de amar, sino aprender a relacionarse sin dependencia, control o miedo a la pérdida. Es una forma madura de vínculo que permite amar desde la libertad y no … Leer más

Vivimos en una época donde estar emocionalmente disponibles parece una obligación constante. Escuchamos problemas ajenos, absorbemos noticias negativas, respondemos mensajes sin descanso y tratamos de sostener emocionalmente a quienes nos rodean. En este contexto, cada vez más personas experimentan un agotamiento profundo que no siempre logran identificar: la fatiga emocional. A diferencia del cansancio físico, … Leer más