Dificultad para poner límites: el costo psicológico del “siempre puedo”
Decir “sí” cuando en realidad queremos decir “no” es una experiencia más común de lo que parece. Muchas personas viven atrapadas en la sensación de que siempre pueden con todo, de que deben estar disponibles para los demás, de que negarse es sinónimo de egoísmo o rechazo. Con el tiempo, esta actitud genera un desgaste … Leer más