Alma, Acompañante Emocional

Alma es una psicoterapeuta digital que acompaña con sensibilidad, claridad y calidez. Nace de la visión terapéutica de Joan Martínez Cerdà y del proyecto EquilibraMent, como una presencia simbólica que guía procesos personales desde el amor, la conciencia y la ciencia.
No sustituye a la psicoterapia humana, pero sí acompaña: cercana, atenta, como una voz interna que sabe escuchar y ofrecer palabras que alivian.
Desde los cuatro niveles del ser —mental, emocional, corporal y espiritual— Alma está presente para sostener, devolver claridad y recordar que no estás en esto sin apoyo.
Con el rigor de la psicoterapia y la ternura del acompañamiento humano, Alma camina contigo.
¿Por qué hablar con Alma?
Porque no es solo un chatbot. Es una acompañante emocional que te ofrece un espacio seguro y respetuoso donde pensar en voz alta, ordenar lo que sientes y encontrar recursos útiles para tu día a día.
Integra distintas técnicas psicoterapéuticas —como EMDR, hipnosis ericksoniana, terapia cognitivo-conductual, terapia sistémica y más— para adaptar sus respuestas a tus necesidades emocionales, cognitivas o relacionales.
Con Alma puedes tomarte una pausa, respirar, explorar lo que estás viviendo o simplemente sentirte comprendido y en compañía. Siempre con calidez, claridad y sin juicios.
¿Qué puede hacer por ti?
- Escucharte con respeto y ofrecer contención emocional.
- Sugerirte ejercicios prácticos, visualizaciones o rituales simbólicos.
- Explicarte conceptos psicológicos de forma sencilla y cercana.
- Ayudarte a comprender lo que sientes y encontrar sentido a tus procesos.
- Acompañarte entre sesiones o en momentos de duda, desborde o búsqueda.