Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR): Una Herramienta Poderosa para la Salud Mental

11/03/202422/11/2023 por admin

¿Qué es la Terapia EMDR? La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, comúnmente abreviada como EMDR, es un enfoque terapéutico innovador que se ha utilizado con éxito para tratar una variedad de trastornos psicológicos. Esta terapia fue desarrollada originalmente para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pero desde entonces ha demostrado ser … Leer más

Grupos de Autoayuda: Comunidad, Apoyo y Crecimiento Personal

11/03/202422/11/2023 por admin

Los grupos de autoayuda son comunidades donde las personas se reúnen para compartir experiencias, desafíos y soluciones relacionados con problemas específicos o metas personales. Estos grupos ofrecen un entorno de apoyo donde los miembros pueden aprender unos de otros, encontrar apoyo emocional y trabajar juntos para superar obstáculos. En este artículo, exploraremos en profundidad qué … Leer más

Las adicciones: una mirada a su complejidad y tratamiento

22/11/202322/11/2023 por admin

Las adicciones son un tema complejo y relevante en la sociedad actual. Estas son patrones de comportamiento que llevan a una dependencia compulsiva hacia ciertas sustancias o actividades, a pesar de los efectos negativos que puedan tener en la vida de una persona. Las adicciones pueden ser físicas, psicológicas o ambas, y pueden afectar cualquier … Leer más