Adicción al Ejercicio: Cuando la Pasión por el Fitness se Vuelve Nociva
Factores y Consecuencias de la Adicción al Ejercicio La adicción al ejercicio, también conocida como vigoréxia o ejercicio compulsivo, es un comportamiento caracterizado por la necesidad incontrolable de hacer ejercicio de manera excesiva, lo que puede llevar a problemas físicos y emocionales. Comprender los factores que contribuyen a esta adicción y las estrategias para controlarla … Leer más