Susana

Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que aparecen en la mente de forma repentina y no deseada. Suelen generar malestar porque van en contra de lo que la persona quiere pensar o siente que es. Pueden aparecer en momentos de ansiedad, estrés o incluso en personas sin ningún problema psicológico grave. Aunque resultan … Leer más

El síndrome del impostor hace que una persona sienta que no merece sus logros y que, en algún momento, los demás descubrirán que no es tan capaz como parece. Suele estar relacionado con la autoestima, la ansiedad y la autoexigencia. ¿Qué es exactamente el síndrome del impostor?Es un patrón de pensamiento que lleva a atribuir … Leer más