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Consulta Psicologia Sanitària Joan Martínez Cerdà

Test de estado de ánimo

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Un chequeo orientativo de tu estado de ánimo en las últimas dos semanas.

Piensa en las últimas dos semanas al responder.

1. He tenido poco interés o placer en hacer cosas.
2. Me he sentido decaído/a, deprimido/a o sin esperanza.
3. He tenido problemas para dormir, o he dormido en exceso.
4. Me he sentido cansado/a o con poca energía.
5. He tenido poco apetito, o he comido en exceso.
6. Me he sentido mal conmigo mismo/a, o que soy un fracaso.
7. Me ha costado concentrarme en cosas como leer o ver la televisión.
8. Me he movido o hablado más lento de lo habitual, o al revés, muy inquieto/a.
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